6 Aralık 2016 Salı

Grip ve Belirtileri Nelerdir?

Grip ve Belirtileri Nelerdir?

Grip ve soğuk algınlığı hep birbiriyle karıştırılır. Mevsimlere bağlı olarak da yaygınlaşan bulaşıcı hastalıktır. Grip ateş, öksürük, vücut ağrısı, titreme hissi, boğaz ağrısı, baş ağrısı, ciddi halsizlik olarak kendini gösterir. Soğuk algınlığında daha çok burun akıntısı ile burun tıkanıklığı görülür. Genellikle 2 haftada ya da 7-10 gün içinde iyileşir fakat kimi zaman zatürre gibi hastalıklara sebep olarak hayatı tehdit edebilir. 




Gribe Karşı Alınacak Önlemler

*         Hasta olan kişilerle temastan kaçınımalıdır.
*         Bol bol evde istirahat edilmelidir.
*         Öksürürken ve aksırırken ağız ve burun peçeteyle kapatılmalıdır.
*         Eller sık sık sabunlamalıdır.
*         Burun, ağız ve gözlere kirli ellerle dokunulmamalıdır.
*         Risk gruplarına ise grip aşısı uygulanmalıdır



Kimler Risk Altındadır?

*         65 yaş ve üzerindeki kişiler,
*         Sağlık çalışanları
*         Şeker hastaları,
*         Yaşlı bakımevi ve huzurevinde kalan kişiler,
*         Kronik böbrek yetmezliği olanlar,
*         Astım dahil kronik akciğer ve kalp-damar sistemi hastalığı olanlar,
*         Kan hastalığı olanlar,
*         6 ay - 18 yaş arasında olup uzun süreli aspirin kullananlar.
*         Bağışıklık sistemi baskılanmış olanlar.



Eğer risk gruplarında iseniz doktora mutlaka başvurunuz. Ayrıca gribe yakalandığınızda durumunuz ağırlaşırsa (göğüs ağrısı, nefes darlığı, öksürük, bilinç bulanıklığı, yüksek ateş gibi belirtiler) bir doktora başvurun ve tavsiye ettiği ilaçları kesinlikle kullanın. Bilinenin aksine antibiyotikler grip tedavisinde kullanılmaz ve bu nedenle doktor tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanmayınız. Mevsimsel gribin çoğaldığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslemek çok önemli. Ayrıca bitkisel yöntemlerle işinizi kolaylaştırabilirsiniz.



Bitki çayları, tavuk suyuna çorba, bol sıvı tüketimi ve C vitamini açısından zengin beslenilmelidir. Grip için başlıca bitki çayları ise nane-limon, ıhlamur ve zencefildir. İsterseniz bu çayları ayrı ayrı tüketin, isterseniz de birbirine karıştırarak hazırlayabilirsiniz. İsterseniz size bir de çay tarifi verelim umarım beğenirsiniz.

4 adet ufalanmış aspirin
1 fincan kadar pekmez
1 miktar çörekotu
1 miktar kekik
1 miktar nane
1 tane limon
1 fincan elma sirkesi
Naneyi, çörekotunu, kekiği, limonu 5 dakika kaynatın ve 10 dakika demleyin daha sonra pekmezi, aspirini, sirkeyi ekleyerek için.Acil şifalar.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder